尽管她的食物摄入量增加了,但是无法穿上飞机座位的妈妈会掉下10块石头

时间:2017-03-01 10:02:11166网络整理admin

<p>一个坚定的妈妈已经减掉了一半的体重 - 通过吃她过去做的食物两倍</p><p> 34岁的劳拉·坎贝尔(Laura Campbell)在她的大部分时间里吃了汉堡,馅饼,薯条和巧克力之后,以22磅6磅的成绩获得了规模</p><p>据“每日记录”报道,她表示,在她失去亲人后陷入悲伤之后,她开始安慰进食后,她的体重就增加了</p><p>但劳拉的饮食问题一直失控,直到她害怕登上飞机,以防她不适合坐在座位上</p><p>来自格拉斯哥的文职人员终于加入了一个减肥小组,开始教育自己正在吃的食物种类</p><p>劳拉然后学会改变她的饮食习惯,现在已经减少了惊人的第10个 - 尽管承认她现在吃了两倍</p><p>她令人难以置信的减肥也让她减少了8件衣服尺寸,让她终于去度假并穿上她想要的衣服</p><p>劳拉说:“我是学校里胖乎乎的人</p><p>我讨厌去买衣服</p><p> “我总是要去'胖人店',但现在我可以在一些更好的商店里擦洗不坏</p><p> “我从26-28到12-14,这是我的梦想体重</p><p> “我吃了两倍的食物 - 只是健康的食物</p><p>我现在比以往吃得更多</p><p> “我从来没有感到饥饿,因为我确保我的食物优化免费和速食与所有餐点早餐,午餐和晚餐</p><p> “我选择的食物是精益选择,以前,我不会为脂肪含量烦恼</p><p> “我有瘦肉和鱼,因为它需要减少5%的脂肪,但也需要面食,土豆和面条</p><p>我也是一日三餐,而不是一餐</p><p>“Laura,8岁的Euan妈妈,在格拉斯哥港的Loglestone社区中心与当地的Slimming World小组签约</p><p>这是因为她的体重由于悲伤和舒适的饮食而失去控制</p><p>劳拉解释说:“在2015年10月我失去了我的爷爷这是一段艰难的时期,我的娜娜在那之后不久就去世了</p><p> “在我爷爷去世前一周,我的继父也被诊断出患有口腔和咽喉癌,所以这是一个非常困难的时期</p><p>”但经历这些艰难时期,Laura给了她缺乏的动力</p><p>她说:“我们正在计划一个家庭假期</p><p>就在那时我想,“好吧,我需要抓紧抓地力,因为我不想让自己陷入飞机座位</p><p>”劳拉把她不可思议的成就归功于她从尤安和朋友那里得到的支持</p><p>减肥组</p><p>有些人自改造以来就不认识她</p><p>文职人员说:“当我减肥时,我的儿子一直说,'妈咪,不要失去我拥抱的肚子</p><p>'”这是因为每次他都会抱抱我,他几乎无法将双手放在身边</p><p>我</p><p>现在我可以和他一起跑到公园,我也没有气喘吁吁</p><p> “我发现你可以拥有任何你喜欢的东西,但只是减肥</p><p>我之前的饮食是早上喝一杯咖啡,下午喝汤,白天吃点心巧克力,晚上吃油腻汉堡,但我发现自己还饿了</p><p> “我的饮食已经改变了</p><p>早上我可以吃各种各样的东西,如水果粥,荷包蛋,麦片或大烧烤</p><p> “午餐时,我吃酸奶和水果或海鲜,晚餐时,我可以吃鸡肉和意大利调味饭,也许还有沙拉</p><p>我仍然可以点心,但我会把它添加到我的'syns' - 每日零食</p><p> “这很有趣,因为我现在正在吃更多,但我已经失去了更多的体重,即使我不再感到饥饿</p><p>”劳拉想分享她的故事,激励他人做出健康的生活方式选择</p><p>她补充说:“我的头高举</p><p>如果我激励一个人,那么他们就能实现伟大的目标</p><p>感觉像个新人一样好</p><p> “甚至我的BMI从43-44变为25,这更加健康</p><p>”负责Laura减肥世界组的Joanne Smith说,她是每个人的灵感来源</p><p>她说:“劳拉一步一步地拿走了所有东西,即使她有敲门声,